Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2011
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2011:
|
1062 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 65,59g | Karb: 81,30g.
Makan Pagi: burrito. Makan Siang: salsa, salad. Makan Malam: Thousand Island Salad Dressing, wheat hamburger bun, turkey burger. Camilan/Lainnya: salad. lagi...
|
|
1881 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pine Vallet Rita
|