Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2016
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 25,75g | Karb: 207,09g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Вишневое, Мёд, Коричневый Сахар, Кофе Эспрессо, Геркулес Хлопья Овсяные, Белый Хлеб, Киви, Яблоко Желтое, Курага, Банан. Makan Siang: Calve Кетчуп Томатный, Томатный Сок, Белый Хлеб, Белая Дача Пряная Руккола, Жареный Картофель, Мишкино Счастье Халва Тахинно-Арахисовая, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры Черри. lagi...
|
|
1612 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexon2005
|