Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2016
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 116,40g | Karb: 134,80g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Makan Siang: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Каждый День Горох Колотый, Вареное Яйцо, Избенка Йогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Дымов Индейка Копченая, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|