Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2016
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 35,83g | Prot: 50,21g | Karb: 153,51g.
Makan Pagi: Uvas. Makan Siang: Tomates, Azeite, Cenouras, Cebolas, Alface, Pingo Doce Lasanha Vegetais. Makan Malam: Tomates, Cebolas, Alface, Cenouras, Azeite, Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre. Camilan/Lainnya: Cem Porcento Bolacha de Arroz com Iogurte, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Cenouras. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jcratito76
|