Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2016
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 91,92g | Prot: 85,08g | Karb: 186,52g.
Makan Pagi: Korn Mühle Gemischte Brötchen, Harry Vital + Fit Brot, Jacobs Kaffee 2 in 1, Milkana Schmelzkäse Sahne, Lätta Margarine, REWE Beste Wahl Kräuter Frischkäsezubereitung. Makan Malam: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Ja! Gouda Jung, Lätta Margarine, Harry Vital + Fit Brot. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Roobar Cacao Nibs, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angienimmtab89
|