Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2016
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 27,40g | Prot: 25,31g | Karb: 65,09g.
Makan Pagi: Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Landgut Fleischwurst, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Real Quality Vital & Fit Brötchen. lagi...
|
|
2367 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|