😀
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 83,51g | Prot: 88,09g | Karb: 180,40g.
Makan Pagi: Kiwi, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, GutBio Honig Cremig, Leerdammer Bärlauch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Möhren, Rührkuchen, Cappuccino. Makan Malam: Golden Toast Vollkorn Toast, Schweinesteak oder Schnitzel, Burger Knäcke Urtyp, Gut & Günstig Geflügelsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rügener Badejunge der Leichte, Marten Pastete Griechischer Art, Viva Vital Eiweißbrot. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Zitrone-Limette. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Gut, freut mich für dich 👍
09 Apr 16 oleh anggota: Noerg66
|
👍⬇😊 Schönes Wochenende Euch!☺
09 Apr 16 oleh anggota: Hantel76
|
09 Apr 16 oleh anggota: marcothebrain
|
Super, Thu💪👍👏. Hat der " Schoko - Osterhase " doch nicht so sehr drastische Auswirkungen gehabt 😆😂
09 Apr 16 oleh anggota: AirlineGirl72
|
Danke Euch, 4x Sport diese Woche. 🏃heute den ganzen Tag Gartenarbeiten, morgen wird wieder geradelt, wenn's Wetter passt.
09 Apr 16 oleh anggota: thu-online
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thu-online
|