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Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2016
93,9 kg Sejauh ini Berkurang: 85,9 kg.    Sisa: 13,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 April 2016:
4767 kkal Lemak: 169,75g | Prot: 97,06g | Karb: 697,22g.   Makan Pagi: REWE Bäcker Brötchen, Banane, Äpfel, Chicoree, Stockmeyer Geflügel-Salami, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen, Chicoree, Äpfel, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Camilan/Lainnya: Biscoteria Spritzgebäck Kakao, Biscotto Karamell Gebäck, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Nimm2 Fruchtbonbon, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscotto Karamell Gebäck, Biscoteria Spritzgebäck Kakao, Biscotto Karamell Gebäck, Biscoteria Spritzgebäck Kakao, Biscoteria Spritzgebäck Kakao, Biscotto Karamell Gebäck, Oreo Double. lagi...
2287 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Der frühe Vogel fängt den Wurm !? Warum stehst du an einem Samstag so zeitig auf oder musst du etwa schuften ? 
09 Apr 16 oleh anggota: Plan2024
Bin gerade beim ersten Kaffee, aber die Nacht war ja auch lang gestern. .... 😆  
09 Apr 16 oleh anggota: Frau K aus I
@Plan2013 bin um 2 aufgestanden um seit 10 bei Kassel an unserer jährlichen Versammlung teilnehmen zu dürfen. 
09 Apr 16 oleh anggota: Batumi
Kassel schön sag dem Herkules einen lieben Gruß von mir  
09 Apr 16 oleh anggota: Plan2024

     
 

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