Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2016
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 42,30g | Prot: 209,11g | Karb: 70,05g.
Makan Pagi: Верес Аджика, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Спаржа (Свежая), Квашеная Капуста, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Camilan/Lainnya: Рузский Биокефир 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. lagi...
|
|
2803 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|