Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2016
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 53,53g | Prot: 129,39g | Karb: 134,27g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Перцем и Зеленью, Славия Сыр Грация 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Изюм, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 2,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Ярмарка Кукурузная Крупа, Куриное Филе Вареное, Яблоко Зеленое, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Camilan/Lainnya: Дымов Индейка Копченая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|