Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2016
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2010 kkal
|
Lemak: 94,04g | Prot: 87,93g | Karb: 203,94g.
Makan Pagi: Ja! Kokosraspeln, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Arla Skyr, Bio-Zentrale Basis Müsli, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Lindt Vollmilch. lagi...
|
|
1901 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 11 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocktailnase
|