Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2011
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2011:
|
2289 kkal
|
Lemak: 69,00g | Prot: 214,66g | Karb: 210,68g.
Makan Pagi: Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Egg. Makan Siang: Spicy Tuna Roll, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), brown rice, chicken breast, Sugar Free Jello. Makan Malam: sugar free jello, applesauce, chicken breast, Zucchini. Camilan/Lainnya: Nonfat Hot Chocolate (Grande), reeses peanut butter cups snack size. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan britdub
|