Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2011
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2011:
|
1594 kkal
|
Lemak: 98,12g | Prot: 105,91g | Karb: 79,11g.
Makan Pagi: apple, cottage cheese, half and half, coffee. Makan Siang: liptons diet green tea, baby spinach, whole wheat and flax pita, cheddar cheese. Makan Malam: ketchup, bread crumbs, egg, buttermilk ranch, feta cheese, fresh express leaf green romaine, cucumber, ground beef. Camilan/Lainnya: Peanut Butter Cups Minis, atkins day break peanut butter fudge crisp bar, almonds sea salt. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|