Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2016
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 56,98g | Prot: 130,39g | Karb: 94,07g.
Makan Siang: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Merluzzo Dell'atlantico. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Extra Virgin Olive Oil, Veal Meat (Lean Only), White Bread. Camilan/Lainnya: Ciambellone al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
|
2096 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Fitness (Workout) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|