Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2016
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 64,88g | Prot: 94,99g | Karb: 138,48g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ашан Кокосовая Стружка, Черника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква, Свитлогорье Белая Фета, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Рис Вареный. Makan Malam: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Золотой Ларец, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. Camilan/Lainnya: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Кокосовая Стружка, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Активиа Биойогурт Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ann Mill
|