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Après avoir fête trois fois mon anniversaire cette semaine sa pourrais être poir
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1900 kkal
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Lemak: 67,05g | Prot: 104,15g | Karb: 254,40g.
Makan Pagi: Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady, Carrefour Pain Complet, Taillefine Yaourt Nature 0%. Makan Siang: Espadon Cuit, Notre Jardin Mélange de Crudités, Rice Noodle. Makan Malam: Pastèque, Géant Vert Asperges Blanches, Auchan Velouté de Potiron à la Crème Fraîche, Avocat. Camilan/Lainnya: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio, Vahiné Arôme Vanille. lagi...
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2220 kkal
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Latihan:
Zumba - 30 menit, RPM - 48 menit, Istirahat - 14 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Merci pour vos encouragements 😉
07 Apr 16 oleh anggota: mariealinems
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Merci Marie pour tes encouragements, et bonne route à toi! bizzz
07 Apr 16 oleh anggota: ray.d
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Merci c'est gentil on y est presque
11 Apr 16 oleh anggota: mariealinems
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Sejarah Berat Badan mariealinems
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