Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2016
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 48,52g | Prot: 90,94g | Karb: 259,02g.
Makan Pagi: Dia Iogurte Aroma, Auchan Iogurte Natural Açucarado. Makan Siang: Dia Atum em Azeite, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Makan Malam: Dia Atum em Azeite, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). Camilan/Lainnya: Jumbo Leite de Soja, Nestum Nestum Bolacha Maria. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Selma_Barros
|