Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2016
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 71,51g | Prot: 75,60g | Karb: 169,76g.
Makan Pagi: Bananas, Cinnamon, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Frozen Blueberries, Egg, Medjool Dates, Morrisons Ground Almonds, Bioglan Organic Cacao. Makan Siang: Spinach, Feta Cheese, Morrisons Sunflower & Pumpkin Seed Loaf, Avocados, Tesco Finest British Applewood Smoked Wafer Thin Ham. Makan Malam: Homepride Curry Sauce, Tesco Chickpeas, Carrots, Tesco New Potatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Dark Chocolate Coated Coffee Beans. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jill-gill
|