Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2016
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1955 kkal
|
Lemak: 78,96g | Prot: 145,15g | Karb: 173,11g.
Makan Pagi: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Makan Siang: Холодец, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Простоквашино Сметана 20%. Makan Malam: Укроп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Ананас, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Сухари, Семга Слабосоленая, Апельсин, Домик в деревне Кефир 1%, Maxler Whey Protein Ultrafiltration, Домик в деревне Молоко 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnatka
|