Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2016
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 161,12g | Karb: 26,57g.
Makan Pagi: Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Banana, Aldi Haferflocken, TNT BCAA PUR, Rapsöl. Makan Siang: Cocktailtomaten, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Makan Malam: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, ESN Designer Whey Banana. lagi...
|
|
1869 kkal
|
Latihan:
Sitz Fahrrad - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denise+
|