Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2016
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 18,48g | Prot: 33,93g | Karb: 291,97g.
Makan Pagi: Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Oetker Rote Grütze, Crusti Croc Mini Brotchips, Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Ржаной Хлеб, Кофе (Растворимое). lagi...
|
|
1801 kkal
|
Latihan:
Memasak - 25 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Belanja - 2 menit, Istirahat - 17 jam dan 33 menit, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|