Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 November 2011
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 November 2011:
|
191 kkal
|
Lemak: 0,17g | Prot: 12,79g | Karb: 34,72g.
Makan Pagi: Egg White, Mixed Fruit. lagi...
|
|
3298 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sangat Cepat) - 28 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joeyd66
|