Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2016
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 30,93g | Prot: 28,33g | Karb: 254,71g.
Makan Pagi: Яблоко Семеринка, Вода, Яблоко Семеринка, Витаминно-энергетический завтрак, Вода. Makan Siang: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом, Вода. Makan Malam: Тыквенные Семечки, Морковно-бурячно-капустный салат, Свежевыжатый Морковный Сок. lagi...
|
|
1658 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 32 menit, Веретено - 5 menit, Tidur - 6 jam, Кинезиологическая гимнастика - 7 menit, Istirahat - 17 jam dan 9 menit, Суставная для стоп - 7 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ser-shaman
|