Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2016
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
772 kkal
|
Lemak: 5,66g | Prot: 123,74g | Karb: 57,92g.
Makan Pagi: Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a), All Bran Original, Té Verde, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Clara de Huevo. Makan Siang: Té Verde, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Dolores Atún en Agua, Lechuga. Makan Malam: Té Verde, Bachoco Tiras de Pechuga de Pollo. Camilan/Lainnya: Nature's Best Isopure Zero Carb, Vegetalistos Jícama, Sandía. lagi...
|
|
1945 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 1 jam dan 16 menit, Latihan Perut - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anniie Ann
|