Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2016
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1557 kkal
|
Lemak: 82,62g | Prot: 77,79g | Karb: 135,85g.
Makan Pagi: Soft Granola Bars, Great Value Frozen Red Raspberries, Beachbody Shakeology - Vanilla. Makan Siang: Ready Pac Bistro Bowl Chef Salad. Makan Malam: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Olive Oil, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Mashed Winter Type Squash, Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Steak. Camilan/Lainnya: Stacy's Pita Chip Company Multigrain Pita Chips. lagi...
|
|
2027 kkal
|
Latihan:
7398 steps - 1 menit, Istirahat - 16 jam dan 51 menit, Tidur - 7 jam dan 8 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cuzido23
|