Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2016
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2312 kkal
|
Lemak: 85,99g | Prot: 109,86g | Karb: 272,91g.
Makan Pagi: Frischkäse, Lidl Dinkelvollkornbrötchen, Milbona Gouda Cremig-Mild, Milbona Gouda Cremig-Mild, Kirschtomaten, Äpfel, Möhren. Makan Malam: Milbona Gouda Cremig-Mild, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Köfte, El Tequito Tortilla Wraps, Köfte, Gemischter Salat mit Dressing, Gebackene Champignons, Bulgur (Gekocht). Camilan/Lainnya: Sprengel Edelste Pralinen. lagi...
|
|
3543 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwabbel_Backe
|