Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2016
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 57,97g | Prot: 126,22g | Karb: 133,05g.
Makan Pagi: Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Домик в деревне Кефир 2,5%, Грецкие Орехи, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Наши Кулинары Борщ Украинский. Camilan/Lainnya: Славия Сыр Грация 20%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Верес Горошек Зеленый, Окей Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|