|
sigh
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2011:
|
1621 kkal
|
Lemak: 64,59g | Prot: 93,27g | Karb: 171,72g.
Makan Pagi: coffee, 苹果, cheese, corn, egg, whole wheat bread. Makan Siang: chicken feet, bitter gourd , skimmed milk, corn, boiled potatos. Makan Malam: kidney bean, pork rib, cheese, corn, whole wheat bread. Camilan/Lainnya: instant coffee, corn, cheese, whole wheat bread, skimmed milk president. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BluerElephant
|