Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2016
|
93,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 30,82g | Prot: 19,93g | Karb: 150,72g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Frozen Blueberries, 365 Organic Steel Cut Oats, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Makan Siang: Wish-Bone Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Oscar Mayer Turkey Bacon Bits, Kraft Blue Cheese Crumbles, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, 3 Musketeers 3 Musketeers Minis. Camilan/Lainnya: Lemon Cake with Icing. lagi...
|
|
2412 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 30 menit, Membersihkan - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mfeddington
|