Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2016
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 75,99g | Prot: 54,38g | Karb: 276,88g.
Makan Pagi: Breakfast Bacon Roll. Makan Siang: Mini Pork Pies, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Italian Garlic Pizza Bread. Makan Malam: Chip Shop Chips, White Rice, Medium Curry Sauce Mix. lagi...
|
|
2513 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 30 menit, Menonton Televisi - 7 jam, Duduk - 3 jam, Belanja - 40 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|