Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2016
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 66,82g | Prot: 131,00g | Karb: 136,03g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Roshen Шоколад Brut 78%, Творог 9%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Изюм, Грецкие Орехи, Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Malam: Славия Сыр Грация 20%, IL Патио Минестроне, Росток Хлебцы с Морской Солью, Яблоко Зеленое, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Сырники Домашние, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Верес Горошек Зеленый, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|