Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2016
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 32,83g | Prot: 39,90g | Karb: 98,24g.
Makan Pagi: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Makan Siang: Meat Loaf. Makan Malam: Bolthouse Farms Green Goodness Fruit Smoothie (Container). Camilan/Lainnya: Hormel Taco Meats Beef Crumbles. lagi...
|
|
2515 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 4 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Treasurehunter3754
|