Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2016
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 38,92g | Prot: 120,78g | Karb: 102,14g.
Makan Pagi: Hy-Vee Quick Oats, Casual Gourmet Tomato, Basil & Mozzarella Chicken Sausage, Poached Egg. Makan Siang: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Makan Malam: Green Peas (Frozen), Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky (35g), Harvest Snaps Snapea Crisps, Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mdatek
|