Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2016
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2400 kkal
|
Lemak: 107,84g | Prot: 135,01g | Karb: 210,65g.
Makan Pagi: Orangen, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough, Chia Samen (Aga Saat), Kölln Blütenzarte Flocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Edeka Kokosraspeln. Makan Siang: Ei, Hühnerhof Steuden Dinkel Spiralen, Edeka Leipziger Allerlei. Makan Malam: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Zucchini, Ei, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Gut & Günstig Quark 40%, Alesto Pecannusskerne, Alesto Fine Walnusskerne Naturbelassen, ESN Designer Whey Peanut Butter Cookie Dough. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|