Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2016
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 76,85g | Prot: 49,15g | Karb: 96,83g.
Makan Pagi: Milpa Real Tortillas de Maíz, Zwan Salchicha de Pavo, Frijoles Cocidos, Huevo Revuelto. Makan Siang: Ensalada César con Romana. Makan Malam: McCormick Mayonesa Light, Zwan Salchicha de Pavo, Bimbo Pan Integral. lagi...
|
|
2127 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariana Azareel
|