Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2016
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 87,46g | Prot: 108,86g | Karb: 210,80g.
Makan Pagi: Yumurta Beyazı, Birşah Yarım Yağlı Süt, Birşah Yoğurt, Yumurta, Nimet Kepekli Tost Ekmeği. Makan Siang: Eti Hoşbeş Kakaolu, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı, Wawa Light Ton Balığı, Keskinoğlu Piliç Nugget, Nescafe 2'Si 1 Arada, Eti Benimo. Makan Malam: Ülker Çokoprens, Nestle Bitter Çikolatalı Gofret, Keskinoğlu Piliç Nugget, Tavuk Kalça Eti. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan synthopsis
|