Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2016
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3292 kkal
|
Lemak: 163,90g | Prot: 121,69g | Karb: 331,40g.
Makan Siang: Pommes Frites, Pizza Selbstgemacht, Cheeseburger mit Speck 1/Pfund Fleisch, Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Camilan/Lainnya: Mineralwasser, Mandarine, Capri-Sonne Eis, Langnese Calippo Cola, Gut & Günstig Knoblauchsoße. lagi...
|
|
2444 kkal
|
Latihan:
Tidur - 12 jam, Istirahat - 11 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|