Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2016
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2468 kkal
|
Lemak: 92,33g | Prot: 70,27g | Karb: 343,58g.
Makan Pagi: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitalis Knuspermüsli, Äpfel. Makan Siang: Bofrost Lasagne Bolognese. Makan Malam: Hotdog, Fritt Kaubonbon. Camilan/Lainnya: Schöller Big Sandwich, Wrigley's 5Gum Electro, Fritt Kaubonbon. lagi...
|
|
3064 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Duduk - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 2 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|