Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2016
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 63,72g | Karb: 29,09g.
Makan Pagi: Ja! Delikatess Kochschinken, Weizenbrötchen. Makan Malam: Thunfisch in Öl (Konserviert), Gut & Günstig Mozzarella, Salatgurke, Rote Tomaten, Rote Tomaten. lagi...
|
|
2803 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan molle13
|