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Depois de tanto jacar, vamos ver se crio vergonha e volto pra paleo/low carb!
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84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1176 kkal
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Lemak: 52,21g | Prot: 51,06g | Karb: 129,73g.
Makan Pagi: Suco de Limão. Makan Siang: Banana Prata, Queijo de Manteiga, Tomates, Bacon, Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Dr. Oetker Bolo de Leite. Camilan/Lainnya: Queijo de Manteiga, Suco de Limão, Primor Margarina, Pullman Pão de Forma. lagi...
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berat badan stabil
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