Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2016
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54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2132 kkal
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Lemak: 165,43g | Prot: 127,05g | Karb: 36,43g.
Makan Pagi: Porto Alegre Queijo Mussarela, Sabor da Serra Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Copra Farinha de Coco (10g), Arma Zen Farinha de Linhaça Dourada, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Ovo. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca, Pepino (com Casca), Tomates, Agrião, Alface, Castanhas-do-Pará, Avelã. Makan Malam: Maizena Amido de Milho, Suco de Limão, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Quaker Farelo de Aveia, Porto Alegre Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Sabor da Serra Requeijão Cremoso, Ovo, Hemmer Tomate Seco em Conserva. Camilan/Lainnya: Nozes Inglesas, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Arbusta
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