Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2016
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 19,53g | Prot: 35,53g | Karb: 330,13g.
Makan Pagi: Яблочное Пюре, Сахар, Курага, Ржаной Хлеб, Помидорка 100% Томатная Паста, Globus Огурцы Маринованные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Crusti Croc Mini Brotchips, Trader Joe's Datteln, Огурец (с Кожурой), 3-Ähren-Brot Pumpernickel, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
1737 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|