Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2016
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 48,97g | Prot: 77,18g | Karb: 131,73g.
Makan Pagi: President Twaróg Delikatny z Rzodkiewką, Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Makan Malam: Surówka z Białej Kapusty, Ryż Żółty, Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka). lagi...
|
Memperoleh 18,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|