Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2016
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 17,62g | Prot: 93,72g | Karb: 157,11g.
Makan Pagi: Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Dulce de Membrillo, Green Hills Té. Makan Siang: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Clight Jugo. Makan Malam: Godet Gelatina Light. Camilan/Lainnya: Dulce de Membrillo, Queso Fresco, Green Hills Té, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Banano. lagi...
|
|
1246 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Bajon otra vez de peso, pero ahora a consecuencia de una gastroenteritis viral.:(
31 Mar 16 oleh anggota: Allecita
|
Que te mejores! Yo estoy con sinusitis y x lo menos no comí tanto chocolate en pascua!
31 Mar 16 oleh anggota: Lux1985
|
Horrible el malestar de la sinusitis, que te recuperes pronto! Ah! no comi chocolate en pascuas, cdo mejore x lo menos quiero un kinder. :)
01 Apr 16 oleh anggota: Allecita
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allecita
|