Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2016
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1523 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 41,11g | Karb: 281,91g.
Makan Pagi: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Зеленое Яблоко, Crusti Croc Mini Brotchips, Огурец (с Кожурой), Какао-Порошок (Несладкий), Trader Joe's Datteln, Помидорка 100% Томатная Паста, Ржаной Хлеб. lagi...
|
|
1866 kkal
|
Latihan:
Memasak - 20 menit, Membersihkan - 50 menit, Belanja - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 18 menit, Istirahat - 14 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tati2014
|