Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2016
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,1 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 103,94g | Karb: 90,77g.
Makan Pagi: Gebirgsjäger Paprika-Salami, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken. Makan Siang: Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Makan Malam: Chicken Döner, Gebirgsjäger Paprika-Salami. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|