|
How is that possible? I work out eat less and gain 2 lbs?! WTF
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,2 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 November 2011:
|
1496 kkal
|
Lemak: 47,80g | Prot: 52,25g | Karb: 137,46g.
Makan Pagi: English Muffin, Reduced Sugar Jelly, Butter, Fried Egg. Makan Siang: 9" Chicken with Tzatziki. Makan Malam: Fruit Yogurt. Camilan/Lainnya: Coffee (1 Cream, 1 Sugar) (Medium), Pinot Gris (Grigio) Wine, Garden Veggie Straws. lagi...
|
|
2640 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Duduk - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Belanja - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Are you sore? If so, you're probably retaining some fluid. It will pass.
02 Nov 11 oleh anggota: kstubblefield
|
Google "why the scale lies" for some insight in why we can gain when we do everything right.
02 Nov 11 oleh anggota: Suzi161
|
You're doing fine, just keep donig what you're doing.
Oh, and what does WTF stand for? ;)
03 Nov 11 oleh anggota: kingkeld
|
Really K? WTF = Wont Tollerate Fat...:)
03 Nov 11 oleh anggota: NewSarah!
|
Haha WTF, I love that! So cute XD
03 Nov 11 oleh anggota: kay1995
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NewSarah!
|