Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2016
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 23,25g | Prot: 19,93g | Karb: 79,39g.
Makan Pagi: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Zanahorias Pequeñas, Tofu Blando, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga. Makan Malam: Sopa de Verduras. Camilan/Lainnya: Zumo de Naranja Natural, Ciruela, Semillas Secas de Chía, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|