Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2016
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
967 kkal
|
Lemak: 42,26g | Prot: 99,42g | Karb: 49,64g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Оладьи на Кефире. Makan Siang: Капуста, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Протеин. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Ситникова
|