Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2016
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 20,16g | Prot: 38,03g | Karb: 88,13g.
Makan Pagi: Malo Fromage Frais 0%, Compote de Pommes Non Sucrée, Auchan Biscottes. Makan Siang: Vinaigrette, Auchan Fromage de Chèvre, Pain de Mie, Compote de Pommes Non Sucrée. Makan Malam: Pain de Mie, Vinaigrette, Auchan Surimi, Malo Fromage Frais 0%, Endive. Camilan/Lainnya: Carrefour Lait Écrémé. lagi...
|
|
2664 kkal
|
Latihan:
velo d appartement - 40 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lugute
|